BUSCADOR

lunes, 31 de agosto de 2015

CUIDADOS ESPECÍFICOS DE LA PIEL TRAS EL VERANO


Entre las principales afecciones que sufre nuestra piel tras el verano, la deshidratación es la más común, incluso en los destinos más húmedos, lo que hace que se vea menos luminosa y más seca y sin vida. Adela Rodríguez, fundadora de la empresa Sileä Cosméticos, nos cuenta qué debemos hacer, cómo, y cuáles serían los productos imprescindibles para prepararla de cara al otoño.




Tanto la deshidratación como el sol o el aire, son factores que dañan nuestra piel durante la temporada estival. Cuando llega septiembre, una buena manera de reparar esos pequeños problemas que pueden afectarla, es volver a hidratar la piel desde dentro, es decir, por medio de los betacarotenos y antioxidantes presentes en muchas frutas y verduras principalmente, junto a un litro y medio o dos de agua al día.


También, es importante una óptima exfoliación para eliminar células muertas, sin olvidarnos de las cremas y otros productos, que juegan un papel importante cómo nos cuenta Adela Rodríguez, de la empresa cosmética española Sileä.


1. ¿Cuáles serían los cuidados específicos para nuestra piel tras el verano?

Es muy importante realizarse un peeling suave y sobre todo hidratar bien la piel, ya que generalmente al estar más expuesta a los rayos UV, aire acondicionado, cloro, etc. se encuentra más seca.


Con una exfoliación suave, conseguimos estimular la renovación celular y eliminar las células muertas y de esta manera, el tratamiento posterior de hidratación puede ser mejor aprovechado por nuestra piel.


2. ¿Qué productos de Sileä recomendarías para este objetivo?

Sin duda, el serum de ácido hialurónico es el aliado perfecto junto con Hydraplus, una crema que te permite optimizar los niveles de hidratación de la piel, devolviéndole la luminosidad y tersura.


3. ¿Qué imperfecciones o problemas son los principales que presenta nuestra piel pasadas las vacaciones y tras una excesiva exposición al sol, el cloro de la piscina o la sal del mar?

Es muy frecuente la aparición de hiper-pigmentaciones, sobre todo si no hemos tenido cuidado a la hora de aplicar una protección adecuada. En las pieles con tendencia grasa,  al dejar de estar expuestas al sol, en muchas ocasiones vuelven los brotes de acné e  imperfecciones.


4. Limpieza, exfoliación, hidratación y nutrición. ¿Cuál de estos pasos sería el más importante a la hora de empezar a cuidarnos y por qué?

Este sería el sistema de cuidado perfecto para todas las pieles y le añadiría como quinto punto, la protección. Para comenzar a cuidarnos tras la vuelta de vacaciones, recomendaría el tratamiento Skin Rebälance de Sileä, que te permite realizar una limpieza profunda de la piel, e incluye un peeling suave para devolver a la piel su estado natural.




viernes, 7 de agosto de 2015

BENEFICIOS DE LA SAL DEL HIMALAYA


Además de aprovechar sus beneficios mediante su consumo, podemos beneficiarnos de todas las virtudes de la sal del Himalaya en un baño relajante, o bien haciendo un exfoliante para la piel.


La sal del Himalaya, la auténtica, proviene de una mina del distrito de Jherum, en Pakistán, y es apreciada desde la antigüedad por su pureza y por su composición a base de minerales como calcio, potasio, magnesio, óxido de sulfuro, hierro, manganeso, flúor, yodo, cinc… ¡Hasta 84 componentes naturales!


¿Qué diferencias hay entre la sal del Himalaya y la sal de mesa común?

La sal que todos tenemos en casa y cuyo consumo deberíamos regular, esta tratada químicamente. Lo que hace es depurarse al máximo, para convertirla en clorudo sódico, dejando así de ser un nutriente.


Con la sal refinada ocurre lo mismo que con el azúcar blanco. Lejos de aportarnos algún beneficio, lo que hace es inflamarnos, y alterar la función de muchos de nuestros órganos.


A día de hoy gran parte de los alimentos que consumimos contienen este tipo de sal, como es el caso de conservas, platos precocinados, congelados, snacks, o embutidos.  Incluso la bollería industrial es rica en sal, ya que potencia aún más el sabor.


Una alternativa a la sal de mesa sería, sin duda, la sal marina. Ahora bien, ¿sabes cuál es el problema básico de la sal marina? Que, a día de hoy, nuestros océanos también contienen muchos tóxicos derivados del petróleo o el vertido de plásticos.


La sal del Himalaya es una alternativa natural, más pura. El problema que tendríamos en este caso es que puede resultar un poco más cara debido a su selecto origen.


No obstante, si dejáramos de tomar la clásica sal de mesa ganaríamos en salud.


Los beneficios de un baño con sal del Himalaya

Los baños con sal del Himalaya son muy recomendados para aliviar el dolor del reuma, para tratar problemas cutáneos, para revitalizar la piel, relajar y renovar la energía.


Gracias a su alto contenido en minerales esenciales, sería adecuado prepararnos un baño caliente y relajante, al menos, una vez al mes. De esta forma abriríamos los poros para que los componentes de la sal del Himalaya entraran en nuestro organismo.


Al ser un mineral tan puro y libre de químicos, obtendremos grandes beneficios. Para ello, basta con llenar tu bañera y dejar caer 200 gramos de sal del Himalaya. Sumérgete en esta agua curativa durante media hora.


Lavados con sal para descongestionar

Si sufres alergias, si tienes la nariz taponada o sufres inflamación de garganta puedes prepararte una solución a base de sal del Himalaya.


La cantidad necesaria para ello sería disolver 9 gramos de sal en un litro de agua tibia. Muy fácil.


Puedes hacerte un lavado con un pequeño recipiente de plástico o incluso hacer gárgaras para la garganta. Verás cómo al poco tiempo sientes un gran alivio.


Para tratar el acné

Gracias a su acción exfoliante, desintoxicante y sus principios activos tan beneficiosos, la sal del Himalaya es un remedio excelente para reactivar la salud de la piel eliminando todo tipo de impurezas. Para ello, deberás hacer lo siguiente:


¿Qué necesito?

10g de sal del Himalaya.

15 ml de agua.

2 gotitas de aceite esencial de rosa mosqueta, ideal para cicatrizar.

1 disco de algodón.


¿Cómo lo preparo?

Solo necesitas un recipiente en el cual mezclar todos estos ingredientes. Una vez hayas conseguido una mezcla homogénea, empapa con el algodón para hacerte una limpieza profunda. Exfolia y permite a la vez que tu piel absorba este remedio.


Deja que actúe diez minutos y, después, lávate con agua fresca. Hazlo durante 3 días seguidos y verás qué grandes resultados te ofrece.


¿Es adecuado consumir sal del Himalaya?

Nunca debemos pasar por alto que el consumo de sal es perjudicial para nuestra salud. Ahora bien, si tuviéramos que elegir entre sal de mesa y la sal del Himalaya, nos quedaríamos con esta última.


La sal común contiene solo cloruro sódico y nadie necesita este elemento para vivir. Al contrario, sobrecarga el organismo y nos enferma.


Por su parte, la sal del Himalaya contiene 84 componentes esenciales que son adecuados para nuestro organismo. Es como una especie de “mar primario” capaz de reponer nuestros electrolitos.


Es una alternativa natural a la sal común, pero obviamente no deja de “ser sal”, y un elemento que deberíamos controlar en nuestra dieta.


No obstante, si te decides a comprarla, debes asegurarte que es la auténtica, la que proviene de la mina de Jherum, y no de otro lugar de Pakistán.








miércoles, 5 de agosto de 2015

IN AND OUT EN TENDENCIAS NUPCIALES


Cristina Pérez, directora de The Wedding Fashion Night, da las claves de lo que es tendencia y lo que ya está desfasado en las bodas.


La gastronomía pisa fuerte en nuevas fórmulas para foodies, como chefs cocinando en directo, food trucks, maridajes o comidas exóticas.


En las bodas, como en la moda o en cualquier otro sector, las tendencias van cambiando y se adaptan a los nuevos tiempos. Hace tiempo que dejó de ser una celebración rígida y llena de tradiciones para dar paso a nuevas tendencias, y sobre todo, al gusto personal de los novios.


La directora de The Wedding Fashion Night, el escaparate de tendencias nupciales que este año se celebra en otoño en Barcelona, Madrid y Sevilla, resume las nuevas preferencias que están triunfando en bodas originales y otras que han quedado desfasadas.




Nuevas fórmulas para un banquete

Hace años que la gastronomía es tendencia en nuestro país y eso también se refleja a la hora de contratar el banquete de una boda. Lo que se llevan son nuevos formatos, más dinámicos y divertidos, donde la gente no tiene que estar sentada necesariamente.


Pueden levantarse y servirse sus propias viandas en food trucks, mesas con comidas del mundo, disfrutar de un showcooking en directo, aprender con catas o maridajes originales y, en definitiva, un nuevo gancho divertido para los novios e invitados. Atrás quedan las comidas copiosas, aperitivos extensos, pre-postre y postre y banquetes encorsetados.




La novia, mejor reconocible y natural

El dicho de “blanca y radiante va la novia” necesita muchos matices, ya que para deslumbrar no necesita disfrazarse ni marcar demasiado el peinado o maquillaje.


Lo que se lleva es una novia reconocible, natural, con peinados desestructurados o con un vestido joya que sea el protagonista absoluto. Las manicuras de colores y los zapatos con personalidad también son tendencia. Quedan fuera las colas interminables, faldas con volumen tipo princesa, medias con zapatos de salón blancos, guantes, maquillajes fuertes, manicura francesa o la liga con el lazo azul.




Decorar con frutas, plantas y nuevos colores

La decoración es otro de los puntos clave para sorprender y unas soluciones sencillas pueden ser plantas, árboles, frutas y flores. Una buena idea es crear un hilo conductor que empiece en la invitación y termine en los detalles de agradecimiento.


Para Cristina Pérez, es recomendable crear ambientes armónicos y coordinados en cada espacio, ceremonia, banquete y fiesta. También son tendencia las flores suntuosas y los colores que rompan con la tradición, como el granate o el azul.


Queda out todo lo vintage, palets, cestas de mimbre, botes de cristal con rafia o encaje, flores como paniculata o craspedia, bicicletas antiguas, maletas y, sobre todo, decoraciones descoordinadas o fiestas sin decoración, ya que solo la iluminación no crea ambiente.




Mejor ceremonias breves

Las ceremonias en montaje circular son pura tenencia; situar a los novios en círculos de pétalos, cara a cara y todos de pie (novios e invitados) hacen este momento más emotivo.


Una ceremonia corta e intensa, con lecturas también breves y emotivas será mejor recordada. Aquellas con sillas para todos los invitados, sillas o bancos para novios y lecturas largas o canciones enteras para toda la ceremonia empiezan a estar muy vistas.





Twitter: @wfn_news



lunes, 3 de agosto de 2015

PROPIEDADES DEL MELÓN


Para saber si un melón es dulce y ha madurado correctamente, debemos fijarnos en el rabillo que tiene en un extremo. Si el rabillo tiene diferentes tonalidades o está excesivamente duro es que entonces el melón no ha madurado correctamente y lo más probable es que no esté dulce.


Por el contrario, si el rabillo está seco y blando, el melón está maduro y tiene muchas posibilidades de ser dulce o muy dulce, depende de la variedad. En algunas partes de España al melón que no tiene sabor dulce se le llama Pepe o pepino.


Los melones verdes, sin madurar, tienen un sabor parecido al pepino. De hecho, el pepino pertenece a la misma familia que el melón y está considerado una hortaliza.


Las semillas del melón son muy nutritivas, de hecho, puedes hacer “leche” con ellas. Según la variedad de melón podemos tener diversas formas, tamaños y colores.


Pueden ser grandes y pequeños, de color anaranjado, verde con manchas amarillas, verde, totalmente amarillo o blanco, la forma puede ser ovalada o redonda. Además de su uso alimenticio, en cosmética se emplea para elaborar mascarillas faciales, ya que limpia la piel de impurezas.


Propiedades del melón

El melón aporta las vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y C. Como minerales resaltaremos el potasio, magnesio, calcio y el fósforo.

Propiedades diuréticas.

Propiedades de laxante suave.

Propiedades hidratantes. Tiene gran cantidad de agua.

Estimula el apetito.

Beneficia el sistema renal.

Propiedades antioxidantes.

Refuerza el sistema inmunológico.

Alivia los síntomas del resfriado y de los estados gripales.

Beneficia la vista.

Mejora el aspecto de la piel y del cabello.

Ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso.

Ayuda al buen funcionamiento muscular.

Contribuye a reducir los riesgos de contraer una enfermedad cardiovascular.

Previene y elimina los ardores de estómago.

El melón consumido en verano previene los golpes de calor. Tiene una gran cantidad de agua y además nos aporta minerales que suelen disiparse con el sudor.







PUEDES SEGUIR TODAS LAS NOTICIAS POR E-MAIL